10月4号至5号，焦作沁阳某外语学校共48名优秀学员，在教练的带领下，于美丽的焦作云台山进行了为期两天的素质拓展活动，并取得了圆满的成功，等到了校方与各位学员家长的一致认可。
培训期间，每个学员都积极参与，不仅收获了快乐，而且在为人处事方面也学到了许多平时课堂上学不到的东西。
培训第一天，可谓是精彩万分，教练组首先带领所有学员进行了破冰活动，活跃了团队气氛，消除了学员间的隔阂，进一步增强了学员之间的友谊，大家在一起犹如相亲相爱的一家人；接着又进行了军训，团建，给大家注入了团队意识；之后是我们精彩的真人cs，学员们各个精神抖擞，犹如一个个生龙活虎的小士兵；下午又进行了我们的常规项目拯救羊村，挑战no.1等，在分享过程中，大家都认识到了与他人合作的重要性，尤其是在挑战no.1项目中，我们的学员在教练的帮助下，总结出这样一句话“可以成功，可以失败，但绝不可以放弃！”，大家用自己的行动去一次又一次的证明坚持就是胜利，不抛弃也不放弃，直到成功；当天晚上篝火晚会，可以说是气氛最高涨的时刻，学员们踊跃报名，争先恐后的向大家表演自己的才艺，如恰恰舞，劈叉，洗衣舞，笑话等，各种形形色色的节目赢得了一次又一次的喝彩声。之后全员带着欢笑进入了甜美的梦乡。
第二天早上六点半，所有学员精神饱满，在教练的陪同下，进行晨练，并学习“感恩的心”手语，下午的感恩项目——细节中的爱，更是让学员意识到了父母的辛苦与不易，现场所有学员都留下了深刻的泪水，并大声的喊出：“爸爸妈妈，你们辛苦了，我们爱你！”的话语，顿时感动了在场的所有老师与教练。
最后每位学员带着自己在短短的两天培训中所学到的东西，登车返航，圆满的结束了为期两天的训练任务！
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